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18 février 2013 1 18 /02 /février /2013 21:41

TAGLIATELLE-AU-SAUMON.JPG

tagliatelle-au-saumon-regime.JPG

 

Une recette très facile à réaliser dont tout le monde raffole à la maison .

Pour les filles au régime pas besoin de citer les noms elles se reconnaîtront . Vous pouvez consommer cette recette en diminuant  les quantitées soit 150 g de saumon avec 100 g de tagliatelle et surtout juste une cuillère  café de crème cela correspond à la 2 ème photo .  

 

 

Ingrédients :

  • tagliatelle fraîche pour moi 1 grande barquette
  • pavé de saumon frais de préférence
  • 25 cl de crème liquide allégée
  • oseille déshydraté
  • poivre
  • sel

Cuire le saumon au four en papillote c'est à dire en l'enveloppant dans du papier sulfurisé . Dès que le poisson est bien doré il est cuit .

Cuire les tagliatelles . Pendant ce temps chauffer la crème ajouter le sel , le poivre puis l'oseille . Hum un vrai régal .

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Published by hanane912 - dans recette minceur
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commentaires

sarah 25/02/2013 12:52

j'aime beaucoup ce plat!!bisesssss

babakitchen 24/02/2013 17:03

un délice ce plat, j'en ferais bien mon ordinaire !! bises, bon dimanche

hanane912 24/02/2013 22:07



moi aussi bonne soirée



lynda 20/02/2013 23:37

humm trés bon plat qui passe trés bien chez moi , bizz

ma cuisine aux 1000 saveurs 19/02/2013 21:26

hummm j'aime trop et quand j'en mange c'est comme l'assiette du dessus lol tant pis pour le régime avec se repas. hihihihi